孕妇到了孕晚期应该怎么运动呢

2025-05-10 23:52:08

1、首先我们要知道的就是缺少运动的话，会导致分娩的时候困难。

3、总的来说每天运动半个小时到1个小时就可以了。

5、运动的时间最好选在早上或者是下午的时候。

7、但是也不要过分的强求，不适合运动的孕妇，不能勉强自己，按照医生的指示行动。

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