春天，宝宝爱感冒怎么办

1、营养均衡，构建宝宝自己抵抗力。现在生活水平逐渐提高，宝宝的饮食不均衡，主要是因为宝宝偏食。偏食的宝宝不能很好地从食物中获取营养来提孕驷巴墟高免疫力，因而更容易生病，经常会感冒发烧。要想宝宝身体好，一定要纠正宝宝的偏食习惯。

2、合理锻炼，增强宝宝体制。多进行户外运动，接受日光、空气和水的沐浴，宝宝能够能逐步经受外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼，增强了宝宝本身的耐受力。当温度随着季节发生变化时，宝宝就能迅速而准确地进行反应，使身体跟外界环境保持平衡，这样当然就不容易感冒了。

3、宝宝玩具定期消毒。对毛绒玩具，我们可以选择曝晒的方式，并拍打去除毛绒中的灰尘;对于则布艺玩具则可定时清洗。对于一些塑料玩具可以选择84浸泡之后，晾晒，清水再清洗一次，再晾晒。

4、家长回家先换衣服，洗手，不把病菌传给宝宝。成人的抵抗力明显要高于宝宝。有一些病毒大人是携带者，但不会发病，不过同样具有传染性。回家就换上家居服，洗手，能很好地切断感冒病毒传播途径。

5、给宝宝打预防流感的疫苗。这是最有效的预防感冒的方法。因为宝宝体内有了抗体，感冒病毒来时，宝宝当然就不怕了。不过你的宝宝如果对打针特别抵触，还是慎选吧。

6、有感冒初期症状时，给宝宝喝姜汤。姜中含有的姜辣素、姜油酮，可以发汗，从而赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，对轻微感冒有不错的效果。不过宝宝要是感冒很严重，还是赶紧看医生吧。