如何让自己有更多的幸福感

1、知足常乐：要想让自己有更多的幸福感，就不要欲望过多，因为欲望过多过大，当我们达不到预期时就容易产生负面情绪，本来已经拥有很多了，但是不满足使我们并不快乐，所以要学会满足。

3、乐于助人：俗话说的好帮助他人快乐自己，这就说明了，帮助他人可以使自己幸福感，这是实现自身价值的一种幸福感，所以，我们平时要多多帮助那些需要我们帮助的人们，不求他们有所回报，只求让自己更加幸福，展现自己的社会价值。

5、干自己喜欢的事情：当我们做一件使我们喜欢的事情的时候，我们就会感觉幸福感爆棚，这是因为我们的渴望得到了满足，所以精神上就会显得很愉悦，让我们感到幸福的事情可以是恋人的一个拥抱，可以是买了一件自己喜欢的衣服，也可以看了一场精彩的篮球比赛.........

7、以上就是小编为小伙伴总结的几条小秘诀，希望能帮到亲们哦。