苦丁茶的功效与作用

苦丁茶味道比较酲玩寐阏苦，刚开始喝的人放一点也会觉得太苦了，但是苦丁茶的药用价值非常高，里面含有维生素、蛋白质、氨基酸等200多种成分，下面小编分享一下苦丁茶的功效与作用

2、增强身体免疫力苦丁茶中含有氨基酸、维生素及锌、锰、铷等身体必须的微量元素，不仅为身体提供营养物质，还会调节身体的代谢功能，增强免疫力

4、散热清目常饮苦丁茶可以排除体内的内火，缓解烦躁、头痛、牙痛等症状

6、减肥苦丁茶能够降低脂肪，加快肠胃蠕动的速度，缓解便秘促进消化，进而起到减肥的效果

什么人不能喝

1、感冒的人不要喝，会阻碍风寒的散发2、体质虚寒的人不要喝，会加重体内寒气3、月经期的女生不要喝，会引发痛经