你不知道的户外运动

户外运动的定义很广，通常包括：自助旅行、登山、探险、攀岩、溯溪、越野、穿越、野营、漂流、滑翔、跳伞等在自然界中进行的运动方式。积极的户外运动，是一种积极健康的生活方式，体现了一种乐观向上的人生态度，是人们精神追求的一种表现。它不仅陶冶情操、增长见闻、扩大胸怀、锻炼身体、休养身心，同时也是对自我的一种挑战。走在大自然的天然环境下，探索生活未知，邂逅沿途风景，遇见全新的自己。

回归自然

1、现代化过程中，工业取代农业，城市取代农村，到处充斥的是人造电波、电声、电光及人造物品的气味等，更为严重的是人类文明的副产物——工业及生活污染的严重化。户外运动让我们身心回归自然。

山水审美

1、到野外旅行很大的一个目的是感受认识自然的美，这不仅是野外旅行的意义，同时也是其最大的乐趣之一。大自然充满了各种美的“元素”，我们学习领会自然之美，是野外旅行高层次的收获。

了解生命的意义

1、林语堂说：“休闲生活并不是富有者和成功者独享的权利，而是一种宽怀心理的产物。”虽然户外休闲活动受到身份、地位、财富等多方面的约束，但不同社会阶层的人们只要心态平和，从容睿智，就能各得其所，找到适合自己并绽放生命快乐的户外运动休闲方式。