食补养生土豆秋葵卷的做法

2025-06-23 08:24:23

1、土豆洗净去皮，切小块，隔水蒸熟。Tips：熟了的土豆用筷子一戳，很容易就能戳穿。切得越小，越均匀，蒸土豆的时间相应就越短。

3、打两个鸡蛋，小火煎成蛋皮。Tips：煎出漂亮蛋皮的关键，很多人以为是要有一个好的平底锅。其实，一个好的鸡蛋更加重要。

5、放上秋葵，卷成蛋卷。

7、做好了开始养生之旅吧

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