冻鸡肉怎么解冻

1、将冻鸡肉从冰箱中拿出，放到不锈钢盆中，用水冲洗一下，倒出水。

2、将洗好的冻鸡肉放入盘子中。

3、将装好盘的鸡肉放入微波炉中。

4、点击微波炉触屏面板快速解冻按钮，设置时间。如果冻鸡肉过大的话，时间可以选择长一点，一般10分钟即可。

5、待微波炉工作6、7分钟后，会停止工作，并报警，把鸡肉翻转一下，继续放入微波炉，点击启动，继续加热。

6、带微波炉报警时，拿出鸡肉，解冻完成。