制作美白面膜

1、 　一、胡萝卜面膜 　　鲜胡萝卜 500克，面粉 5克 　　1.取鲜胡萝卜洗净，捣碎 　　2.将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥 　　3.将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可

2、 二、白菜叶面膜 （强烈推荐） 大白菜菜叶 3个，酒瓶 1个 　　1.采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净 。 　　2.将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状 。 　　3.将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。

3、 三、丹参栀面膜 　　配料： 　　A、丹参 10克，黄芩 15克，栀子 15克，银花 15 　　B、蜂蜜 适量 　　1.去中药店购买A料，在用清水浸泡A料2个小时后，连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时，虑去药渣，去虑液。 　　2.将摇曳在加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。 　　3.先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，在敷涂丹芩栀面膜，30分钟清水洗去。每天早晚各1次。

4、 　四、白芷白藓面膜 　　配料 　　A、白芷 50克，白藓皮 20克 　　B、硫磺粉 10克 　　做法 　　1.将A料洗净烘干，研成极细粉 。 　　2.将A料B料混合均匀，用凉开水调成糊 。 3.睡前涂于脸部患处，翌晨洗去 。 　　

5、 五、蒲公英面膜 　　配料： 　　蒲公英 100克，绿豆 50姨捃孜粹克，蜂蜜 10克 　　做法： 　　1.将采集的蒲公英全草100克（干品30克），先守嬲嵊肀煎水，取净汁500毫升 。 　　2.在蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成 。 　　3.吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上