在家怎么做波比跳
1、首先，在地上铺上瑜伽垫，并保证自己不会被周围的物品撞到。
3、再举起双手，做一个深蹲。
5、然后双脚往后跳。
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1、首先，在地上铺上瑜伽垫，并保证自己不会被周围的物品撞到。
3、再举起双手，做一个深蹲。
5、然后双脚往后跳。