润肠通便玉米紫薯糊

2025-07-03 15:13:43

1、准备材料

2、紫薯，玉米上锅蒸熟

3、紫薯放入料理机，加水，打成泥

4、倒出，装盘

5、加入芝麻核桃酱。

6、玉米剥粒放入料理机，加水，打成泥

7、装盘

8、加入坚果拌饭料

9、完成

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