身上有7个止痛开关

痛经开关

揉捻脚背，痛经开关在脚背上，大脚趾和二脚趾之间的缝隙向上1.5厘米凹陷处。具体做法是，用左手拇指指腹揉捏右脚，以有酸胀感为宜，1分钟后再用右手拇指腹揉捏左脚即可。

牙痛开关一

下关穴，是牙痛的一个开关，在耳朵前方，颧骨与下颌之间的凹陷处。牙痛时可以用手指或指关节按住这个部位，有止痛的作用。

心痛开关

手腕横纹往上约三指宽处，即为心痛开关“内关穴”。若突发心绞痛，除了含服硝酸甘油外，还可以按此处5分钟，能够活血通络，起到止痛的作用。

背痛开关

背痛时，用双手搓搓后腰，脚酸背痛的症状会立竿见影的改善。具体做法将两手搓热后，放在后背脊柱两侧的腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓至尾骨处。经常背痛的人可以每次做50-100次，每天早晚各做一次。