如何科学育儿这些育儿常识父母一定要知道

1、孩子吃什么才能健康成长?相信这是很多家长首先要考虑的问题。其实吃什么都可以的，不能一概而论，每个宝宝都有自己的营养需求，主要是营养的均衡搭配。此外，建议宝宝尽匪犬挚驰量少吃肉，一是肉质安全的问题，其次，孩子的消化系统较弱，过多食用肉食，容易消化不良，导致肠胃疾病。

2、保证孩子充足的睡眠时间，充足的睡眠是孩子成长发育的关键。

3、多运动可以增加孩子的免疫能力。如果天气和户外环境足够好，建议带孩子做户外运动，尽量避免在雾霾等天气外出，避免呼吸道疾病。

4、不要让孩子吃的太多，穿的太多，穿的太厚。应根据环境和温度的变化，及时为孩子加减衣服。

5、不要随意给孩子用药，因为每个孩子都有个体差异，不能一概而论。一定要在医生的指导下进行。有的家长心疼孩子，有问题就打针、输液。这种方法也是绝对不可取的。

6、在孩子的生长发育过程中，脾功能的发育相对较晚，而肝功能的发育相对较早，所以孩子容易出现消化不良和上火，家长一定要注意预防。

7、孩子最可能出现的问题是咳嗽，尤其是换季的时间段。如果不严重，可以选择饮食疗法，但一定要去看医生。咳嗽的原因很多，比如普通肺炎等，千万不要自己随意用药！

8、换季时，腹泻患儿家长一定要注意。腹泻不一定是肠道问题，更可能是消化不良引起的。

9、不要盲目给孩子补钙。多晒晒阳光是很不错的补钙方法。

10、如果孩子上火了，或者天气再热，都尽量不要给孩子吃冷冻食品，这样可能对脾胃造成不必要的伤害。

11、尽量少带孩子去人多拥挤的地方，因为孩子自身免疫力差，更容易造成某些传染病的交叉感染。

12、不要随意给孩子补充营养元素。只要孩子身体健康，没有明显的异常行为，一般不会缺乏微量元素。