防止鼻炎反复发作

1、多穿衣服。鼻炎人的机体对温度都比较敏感。稍微有点着凉就会流鼻涕，鼻塞。然后又会误以为是感冒。然后不停的吃感冒药。没有用的。所以平时要多注意锻炼身体。冷了多穿点衣服。避免着凉。

3、带口罩-在灰尘比较多。或者是要坐地跌等人流比较密集的地方，戴口罩阻止一些细菌和灰尘进入我们的鼻腔。因为一点进入我们的鼻腔。如果我们敏感了。就会复发鼻炎。

5、让机体自己恢复。喷了鼻药后。差不多好就不要喷了。避免自己形成依赖。以后要完全靠药物来控制鼻子就不好了。喷得差不多了。不喷，让我们的身体自己调控让它恢复。