叫花鸡瓜子教你如何自制瓜子

2025-05-06 16:48:40

1、将南瓜籽洗净

2、将洗干净的南瓜子滤水

3、将锅烧热

4、倒入瓜籽及加少许盐

5、不断地翻炒，中小火炒10钟左右

6、装盘，再放微波炉叮两分钟即可

7、零添加剂的瓜子完成啦

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