红薯粥的做法,清理肠胃,减轻肠胃负担
1、珍珠米提前一晚泡发。 驼宋
2、砂锅至火上加入约1000毫升水。
3、大火烧开水,改小火,加入泡好的珍珠米。
4、红薯去皮,切小块。
5、珍珠米煮约30分钟后加入红篇耍新薯,小火再煲,约20分钟。
6、吃的时候加适量糖,处戴就可以了
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