开胃养胃菜谱 养胃可以喝丁香茶

1、胡椒炖猪肚：原料：白胡椒数十粒、猪肚1个、食盐、料酒。做法：将猪肚洗净，锅内注水，猪肚块（或丝）下锅；胡椒用石盅碾碎；将加入白胡椒塞进猪肚内，煲2小时左右，汤稠肚熟时，将猪肚捞起切成肚丝再放进汤内稍炖，加入食盐、料酒、即可食用。

2、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜： 在朋友聚会或者是自己没有食欲的时候选择这些食物来食用，以刺激味觉，恢复正常的食欲。健康与饮食关系密切，没胃口对健康也是有影响的，所以需要适时的拿出开胃养胃菜谱来刺激味觉。

3、丁香瀣轶懊镟茶：现在，用稀健丁香茶养胃的方法也被越来越多的人知晓，而且丁香茶被称为茶界的“养胃新贵”。它虽然不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手，尤其适合胃胀痛或者脾虚不明显的，或荨层吒椋者说脾胃虚弱恢复期的人。它就是丁香茶。稀健丁香茶中由于其强大的抗菌和抗病毒作用，能有效消灭幽门螺旋杆菌，保护胃部。

4、豆腐咸鱼头汤:原料：豆腐4块，咸鱼头1个，白菜干100克。做法：1、咸鱼头洗净，浸半小时，斩件。2、豆腐原件洗净。3、白菜干浸软，洗净，切段。4、把适量清水煲滚，放入全部材料煲滚，慢火煲3小时，尝味，若淡下盐即可