面对无奈该怎么办

1、不要期望过高。许多时候，我们之所以很无奈，是因为失望的情绪比较大，之所以很失望，很多时候，是我们的期望值过高了，我们应该事情应该是这样的，而实际上，事情偏偏不是我们所想的，因而觉得特别无奈。

3、不要在意别人的看法。我们不是给别人活的，别人怎么议论，怎么看你并不重要，不同的人对你有不同的看法，有的羡慕，有的嫉妒，有的憎恨，还有的爱戴。这些都不能决定你的快乐，要有自己的原则，只要是坚持你的原则，你就会克服那些无谓的无奈。

5、学会改变心境。要能够感受到你拥有的，感恩你目前所有的一切，感谢那些支持你的人，爱你的人，关怀你的人，不要好高骛远，也不要自以为是，让自己在朴实中有收获，能够一点一点的做，哪怕就是一个微笑也要对别人好。心境一改，天地自然宽阔。