腰酸背痛是什么原因引起的，其实就是“劳损”

腰酸背痛可以说是生活中人们经常聊到的话题，因为它太常见了，不论中老年人，还是年轻人，不论体力劳动者，还是脑力劳动者，都会发生，今天就和大家聊聊腰酸背痛是什么原因引起的？知后便预防之，防患于未然，是大家都期待的。

2、对于现今年轻人一般是常年坐位，也很容易腰酸背痛，这是耦嘀扔硇怎么回事？其实这也是腰的“劳损”。一个姿势过久、缺乏时常性活动，导致腰肌长时间痉挛紧张，好比橡皮筋总是绷着就会丧失弹性一样，肌肉长时间绷着也会发生劳损。这种腰痛特点是，一般在疲劳时容易发生腰酸背痛，疼痛性质多为胀痛，休息之后可缓解；

4、劳损是从西医角度来介绍的，在中医是如何解释腰酸背痛是什么原因引起的？腰酸背痛在中医属于痹症，即当身体虚弱时，风寒湿邪侵入人体，客于筋脉、肌肉关节经络等，导致血脉闭塞不通，形成痹症，不通则痛，临床表现为肌肉、关节疼痛、酸麻、沉重等一系列症状。

5、知道了腰酸背痛是什么原因引起的，对于预防和治疗都有很好地指导意义。遗憾的是，劳损是西医感到束手无措的一类疾病。西医在骨科擅长切除、替换，对既不能切除也不能替换的劳损，该怎么办呢？

8、凡病都是三分治七分养，尤其对于腰酸背痛这类劳损性疾病，知道了腰酸背痛是什么原因引起的，日常生活中就要做好防护，比如避免长期久坐或是久站，经常进行腰部活动锻炼，注意腰部保暖等等，这样就能一步步远离腰酸背痛了。