春季，怎样预防皮肤过敏

1、在春天，要预防皮肤过敏，首先要避免接触过敏原。能引起人体过敏的物质很多，如酒精，花粉，柳絮，鸡毛，尘螨以及肉类食物，海产品等。在柳絮飞扬，花朵盛开的季节，在出门时，尽量带上口罩，以减少致敏物质进入体内。

3、要预防过敏性皮肤病的发生，还要注意在洗澡的时候，不要过于揉搓，因为在洗澡的时候，过度揉搓会损坏皮肤的角质层，导致角质层变薄。对于已经发生过敏反应的皮肤，在洗澡的时候，要尽量避免使用香皂，可以使用清水洗澡

5、另外，在日常生活中，要预防过敏反应的发生，还可以适量食用蜂蜜，胡萝卜和菇类食物，因为这些食物中含有的某些成分具有对抗炎症的作用，对于皮肤经常过敏的人，在进食后，对促进过敏反应的恢复也有一定的作用。