医家推荐的饮食妙方——三黑米浆
1、黑豆浸泡6小时

2、黑枣去核
3、将所有食材放入豆浆机中,加适量水,打成米浆
4、可调入蜂蜜或糖
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1、黑豆浸泡6小时
2、黑枣去核
3、将所有食材放入豆浆机中,加适量水,打成米浆
4、可调入蜂蜜或糖