美背6个步骤，迅速打造迷人曲线

美背6个步骤，迅速打造迷人曲线

泡泡浴+紧致乳液

1、泡泡浴能使身体得到放松，当你把全身都浸泡在水中时，能促进新陈代谢。当你泡完泡泡浴后，一定要将身体冲洗干净，这样能除去身体的污垢。尔后可以在身体上涂抹紧致乳液，这样能使肌肤变得更加紧实，常这样做能使你轻松达到减肥的目的。

运动+背部清洁

1、运咿蛙匆盗动能有效的使身体得到锻炼，还能使肌肉变得紧实，促使脂肪加速燃烧，使身材百年的更小一号。当你做完运动，洗了个舒服的温水澡后，可以给背部做个清洁，将蜂蜜与粗盐搅拌均匀，尔后涂抹在背羿约妫鳏部，在反复用手掌心由下至上画圈按摩，直至盐粒融化，再将背部洗净，这样能使你轻松瘦出光洁美背。

仰卧起坐

1、每天晚上在家做30个仰卧起坐，能有效改善背部曲线。这个仰卧起坐动作能使背部肌肉得到拉伸，使其变得更加紧实，让你的背部更显优美曲线。每晚坚持这样练习能使你轻松练就迷人美背，在夏季秀出好身材。