膝盖关节响是什么原因

正常情况下，一般膝关节偶尔会有响声。如果膝关节经常会响声，但有疼痛等其他缠斡鲡溧症状，考虑是有问题的。膝关节响声伴有疼痛，需要做膝关节核磁共振检查，才可以明确诊断，必要时进行膝关节镜下，进行诊断和治疗。

2、当患者走平路也出现响声的时候，绝大部分见于患者的股骨髁的软骨退变或者胫骨平台方面软骨的蜕变，也可能是患者的半月板发生了损伤，半月板的破损夹杂在膝关节两侧骨运动的间隙之间产生摩擦，从而有响声。

4、需要自己注意休息，减少关节的活动量。患有骨关节炎的病人，会经常感到关节疼痛，这个时侯就可以通过通过消炎镇痛的药物缓解，例如·居优堂传世关节·膏·贴，从而减轻或是控制其症状发展。

2、及时补钙平时多给身体补充外源性钙质，比如钙片和牛奶、豆制品等钙含量高的食物。可以增强骨密度并预防骨质疏松，降低关节炎的发生率，另外可以通过多晒太阳的方式补充维生素D，进而促进钙质的吸收利用。

4、适当运动久坐不动会抑制下肢血液循环并使关节润滑液的分泌减少，还会使膝关节基本功能退化。建议适当的参加体育锻炼，注意强度要适中且应量力而行，做好准备运动可以避免膝关节受损。