怎样在职场上拒绝他人

1、首先要认识到在必要的时候拒绝他人是没有错的，因为一件事你可以做也可以不做，拒绝本是你的一项权利

2、职场上不要轻易给人承诺，这是不对的，会让人觉得你是言而无信之人。

3、职场上的事情也是比较错综复杂的，因为回过头我们会发现没有令人满意的事情，当然这是比较悲观的，所以千万要懂得拒绝，至少自己是开心的

4、拒绝别人要掌握方法，千万不要太生硬，可以真情拒绝，或者明确告诉别人自己为什么拒绝，只要你的理由合理合情，是可以的

5、拒绝的时候尝试着换一种方式，比如星期五的下午，你的同事请你完成一件不该你完成的事情，但是你自己的手里也有事情，不妨说，谢谢你相信我，我手里也有一项工作没有完成，要在今天之内完成，不妨咱们一起加班吧，可以互相帮助，如果同事不想加班，肯定会自己做完，提前下班的。

6、拒绝的同时不要给自己找麻烦，聪明一点即可，也不要太过于暴露，