下巴长痘痘了要怎么调理，为什么会长痘痘

1、　　下巴长痘是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，堵塞毛孔， 导致发炎。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来， 突起、成为痘痘。

3、　　痘痘患者的生活习惯 1.平时不要随意用手挤压痘痘。以免感染，不利于痘痘的康复。 2.痘痘患者要注意每天的洁肤，洗脸时不要用刺激性太强的洁面乳，洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。

4、　　3.痘痘患者不宜选用油质化妆品防晒霜、遮盖霜及粉底等。平时的护肤尽量选用补水性好的产品即可。

5、4.饮食要均衡痘痘患者少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜等刺激性食品。可以多吃蔬菜跟水果，还要多吃粗粮。保持大便通畅，防止便秘。