丰胸食谱让你的胸围暴涨

1、黄豆煮猪排骨　　材料：猪排500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。　　功效：这道菜有益气、养血、通络的功效，适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性，同时还可以增加女性皮肤的弹性。　　做法：　　1、将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包。　　2、在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时。　　3、拿掉药包，加盐调味　　

3、木瓜炖带鱼　　主料：木瓜150克，带鱼250克　　调料：酱油5克，醋5克，姜5克，大葱5克　　做法：　　1、将木瓜洗净，取肉切片。　　2、将带鱼洗净，勿刮去表面银白色物质，切成块。　　3、带鱼与木瓜入锅中加水同煮，鱼熟后加入酱油、醋、姜粒、葱花调味即成。　　

5、　　主料：山药100克，猪蹄250克　　辅料：花生仁（生）30克　　调料：盐2克　　做法：　　1、将山药洗净，去皮切块；　　2、猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出；　　3.将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。　　功效：此炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等，还有丰乳作用。