怎样预防白发
1、建议多吃蛋白质成份高的鱼类， 以及海藻类，均衡营养，这样可以增加黑色素细胞。
3、做好防晒，头部长期曝晒在紫外线下，黑色素细胞易受到损伤，平时一定要做好头发的防晒工作。
5、不吸烟，吸烟会血管收缩导致血管流动变差，头发变白，所以要养成不吸烟的好习惯。
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1、建议多吃蛋白质成份高的鱼类， 以及海藻类，均衡营养，这样可以增加黑色素细胞。
3、做好防晒，头部长期曝晒在紫外线下，黑色素细胞易受到损伤，平时一定要做好头发的防晒工作。
5、不吸烟，吸烟会血管收缩导致血管流动变差，头发变白，所以要养成不吸烟的好习惯。