决明子枕头的功效与作用

“天地悠悠，过客匆匆，潮起又潮落，恩恩怨怨，生死白头，几人能看透”，有几人能在这潮起潮落的人生舞台上，用冷眼看尽众生的悲哀，举重若轻，击节而歌？有几人能在这物欲横流的滚滚红尘中，用理智克制自己的欲望，击破纷扰，洞察世事？

夏天因为室外温度高，家里有冷气，大家下班后忙不迭地赶回家孵空调、看电视、上网……颈椎病已经是老生常谈的话题了，但遗憾的是很多人在认识上还存在误区。坊间甚至流传着这样的看法——只有长时间使用电脑才会得颈椎病。这样的观点十分片面，只要颈部长时间保持同一姿势，时间久了都有可能诱发颈椎病。一些女同胞对上网冲浪没有兴趣，而对缠绵悱恻的爱情故事情有独钟，电视剧就自然不能错过。

颈椎病是生活中的常见骨科疾病，其给我们的患者造成了很多的伤害，病情教重的患者有的产生了较为严重的后果，专家提示我们说，颈椎病在治疗上是一个长期的过程，所以我们应该做好生活的预防，颈椎病的预防，可以从以下几个方面着手：

日常生活，由于工作等需要长时间坐着的朋友们应该注意多活动，患者应该保持自己的颈部常转动，应定期改变一下头颈部的体位，以消除颈部疲劳。积极纠正生活中的不良姿势，比如在进行看电视、打牌、下棋等活动时，注意坐的姿势，不要时间过长，最好能中间多活动几次，以免造成颈椎病。不要长期躺在床上看书或躺着看电视，以免使颈椎长期处于扭曲状态而形成病变。

颈椎病会给人们带来疼楚、疲劳甚至失眠、记忆力减退。很多颈椎病患者都说颈椎病根本就是“防不胜防”。其实不然，下面小编告诉大家一下预防颈椎病的小窍门，相信这些常识对于预防颈椎病会有一定的帮助。首先颈椎病患者在生活中树立正确的生活习惯，及时休息，做到劳逸结合，防止因为疲劳过度造成不利影响，患者要注意情绪稳定，劳逸结合，注意颈部锻炼，注意防寒、防潮等寒冷刺激颈部，保持头颈部正确姿势，多进行颈部锻炼，避免抬重物、开车时不要急。

怡享颈椎枕 放松头,颈,肩的肌肉和神经的吻合颈椎生理曲度，有效改善大脑血液循环，缓解颈椎疼痛。