正确的走姿要领

人说站的正走的直，走路一定要协调稳健，轻松敏捷。步伐稳健，走出动态美。

纠正不良走姿

1、走路最忌八字形走路，内八字和外八字，看起来总是那么的不好看。弯腰驼背，摇头晃脑，膝盖弯曲。左顾右盼，四处张望，抽烟，插裤兜，无精打采，大幅度摆手。

正确的走姿

1、要面带微笑，眼睛平视。

2、双肩保持平稳，不要乱晃肩膀，双臀前后自然节奏的摆动，动作不要过于僵硬。

3、走路时，两脚内测行走的线迹在一条直线上。

4、重心向前倾向，走路时左右脚重心反复前后交替，使身体前移。

5、步子跨出的顺序应是脚跟先着地，膝盖不能弯曲，脚腕和膝盖灵活，不可过于僵直。

6、步幅一般是前脚的脚跟与后脚的脚尖相距为一脚长，走路要有节奏感，走出韵味来。