吃方便面的好处和坏处

方便面是很多人生活中的必需品，但是却在最近的一两年中变得臭名昭著，吃方便面对人的危害真的就那么大吗？是否方便面也有一些容易被别人忽视的好处？

2、好处二：补充热量，减少脂肪的赢悲苍璩摄入。方便面含有大量的碳水化合物，而碳水化合物能为我们的人体提供足够多的热量，从而替代生活中某些脂肪的摄入！

4、好处四：味道美，齿颊留香。真的，有时候哪怕自己知道方便面对我们的身体不好，但是美味面前还是很难抗拒！

2、坏处二：容易上火。方便面属于油炸食品，吃多了容易导致人上火！

4、坏处四：营养物质贫乏。也就是说当你吃完了方便面后，你还必须吃其他的食品去补充身体所需的维生素、微量元素等等！