月经来临这样做
1、合理饮食。经期间禁食辛辣刺激、油性生冷的食物，要以清淡为主。
3、精神调理。保持愉快、乐观的情绪，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：23
阅读量：80
阅读量：48
阅读量：72
阅读量：25
1、合理饮食。经期间禁食辛辣刺激、油性生冷的食物，要以清淡为主。
3、精神调理。保持愉快、乐观的情绪，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力。