银耳百合莲子汤的做法

2025-05-16 19:15:54

1、准备好原材料。

银耳百合莲子汤的做法

3、莲子去芯,用温水泡好。

银耳百合莲子汤的做法

5、木耳泡好后,去掉跟筋,撕成小朵。白***嫩是不是很漂亮!

银耳百合莲子汤的做法

7、出锅,享用养颜又瘦身的嫡窖锸鲤银耳莲子百合汤咯,看着是不是很有食欲?另外,可以再撒一些黑芝麻,对头发有好处哟。如果是夏天,可以放到冰箱里冰镇,然后就可以喝凉爽的银耳汤咯。我先开动啦。

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