如何减肥：[8]运动起来

2025-05-20 02:09:57

1、第一点，要动，绝对不能静止不动啊！动起来就可以燃烧脂肪，就可以让我们的腰部变瘦！

4、第四点，我们可以多喝一些水，这样我们可以写一会儿就必须去一趟厕所，这样也是一种运动啊！

6、第六点，总之，要创造运动的机会，让自己动起来，让脂肪燃烧起来，动起来啊！

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