如何识别夏季补水的误区

1、误区一：使劲喝水就能补水。科学证明，一下喝很多水对于缓解肌肤干燥是没有太多效果的，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但是通常是还没有到达肌肤的时候就被代谢掉了。

2、误区二：用完全不含油分的保养品是最有效的补水方式。任何肌肤补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分，尤其缺水更缺油的特干肌肤，只有先补油，在补水才能达到更好的效果。

3、误区三：油分高的保养品锁水效果更好。油分高的保养品确实可以起到保护皮脂膜的效果，减少水分的蒸发，但是不一定比清爽的保养品更加保湿，而且经常使用还可能增加面部油脂的分泌，阻塞毛孔或者造成敏感。

4、误区四：每隔数小时给皮肤喷点水就熹栳缂靖能补水。很多的女性将滋润皮肤水喷在脸上就当作补水的应急措施，这样做的确可以让肌肤暂时处于保湿状态，缓解干燥。但一定要记住，喷完保湿水要马上涂乳液，否则，爽肤水一旦挥发反而会带走更多的水分。

5、误区五：蒸面的补水方式最有效。对干燥、疲劳肌肤而言，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令自身的水分流失。而对于皮脂腺分泌过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后瑕铆幌约加速新陈代谢，只能导致油脂分泌更加旺盛。

6、误区六：天天敷保湿面膜一定能补水。天天敷成分简单的保湿面膜，并不是不可以，只不过效果并不是大家想象的那么强效，那样做只能暂时提高肌肤的水润。