如何在澡堂洗澡才不晕

1、洗澡是件令人很舒服的事情，能消除疲劳，澡堂那么热的地方更能让人身上的“灰”掉下来，想让身体干干净净的，去澡堂明显要比在自个家里效果好的多。

3、就像我在澡堂待时间久了，最先出现的就是四肢无力，本来还想继续搓搓身上的灰泥，可是力不从心，一点力气都没有，接下来就是有些晕，至于更严重的跌倒在浴池这个我倒没有发生过。

5、那根据我的经验，怎样在澡堂不晕呢？废话我不多说，如果说什么洗快点之类的，这个还是不说了，因为这个太废话了，哈哈！

7、所以，最好是在进食后再去洗澡，当然也不要刚吃完就去，不吃饭就去洗澡，处于一种空腹状态，导致血糖过低，跟早上不吃饭上着课就晕倒一个道理，去浴池加速了这个过程。

9、这里面跟缺氧有关，浴池里面温度较高，氧气浓度不够，出来的话，氧气浓度变了，所以会感到很舒服。

11、泡澡无疑是对身体有好处的，尤其是冬天到了，天气寒冷，经常有的人会四肢发凉，去澡堂泡澡能解决这个症状，泡澡能加速血液循环，每泡一次，都能让人神清气爽，干什么事都比较利索。