孩子昼夜颠倒，白天睡觉多晚上不睡觉怎么办

2025-05-21 13:42:21

1、若宝宝白天长时间昏睡不醒，可调节室内光线，例如拉开窗帘让房间明亮些，或放轻音乐唤醒宝宝。

3、若宝宝白天经常萎靡不正、睡意朦胧，考虑宝宝是否营养充足，加强营养。

5、避免在睡觉前让孩子过度兴奋玩耍。

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