让孩子不在夜里“画地图”

1、帮助孩子简历合理的作息时间。不让孩子白天玩得太累，中午睡1-2个小时，晚饭少喝汤水，睡前让孩子小便一次，夜间可叫醒两次，让孩子起来小便。坚持一段时间，形成条件反射，也就养成了习惯。

2、解除孩子的精神负担。一般来说，孩子三岁以后就开始懂事了，父母应该对孩子劝说、安慰，使孩子知道这是暂时性的功能失调，可以治愈，从而解除精神负担，建立治愈的信心。

3、如果是脾胃虚弱引起的遗尿，父母就要从健脾胃做起，摩腹和捏脊具有健脾的功效。此外父母还可以用食指和中指自上而下推动孩子的七节骨，这也可以有效治愈孩子遗尿。