跑前需要什么装备

1、跑鞋。作为初级跑者，还是建议亲您亲自到实体店进行选购，不要只试穿一只脚，记住，一定要两只脚一起试。绑好鞋带，然后来回跑动一会，以确保鞋子不挤脚/不偏宽, 自己觉得舒服轻松为宜。

3、袜子。袜子的重要性容易被忽视，建议购买两双专业的透气运动袜子，以便更换。穿一双透气的袜子不仅可以减少脚部异味的产生，还可以防止起水泡。

5、所有装备都备齐了，勇敢的踏出第一步，好好的享受跑步给你带来的乐趣吧！加油哦！