冬季怎么保护嘴唇

1、最重要的一步也是最简单的，就是多喝水。嘴唇能够反映身体是否缺水。水喝的越多，嘴唇就越不容易干裂。

2、不要舔嘴唇或者咬嘴唇。唾液中掺滦贾溺含有淀粉酶，容易导致越舔越干，加重起皮。嘴唇干裂，舔嘴唇或咬嘴唇还有可能会引起感染。

3、涂抹唇膏口红方法要适当。涂口红前先用唇膏湿润，睡前涂润唇膏，更利于唇部的保湿。

4、保护唇部，减少风吹日晒。出门戴口罩。

5、少食或不食辛辣的食物。辛辣食物具有刺激性，除了会导致身体上火，还会刺激唇部黏膜，加重干裂。

6、嘴唇起皮不要撕，可用热毛巾敷3——5分钟，用柔软干净的小刷子（化妆刷）轻轻刷掉死皮，然后涂上润唇膏。