支气管哮喘易反复发作，你必须学会这些措施

1、支气管哮喘支气管哮喘患者应该多参加适当的体育活动，比如散步、游泳、医疗体操、跑步、呼吸训练等，如果支气管哮喘患者可以长期的坚持，循序渐进的话，这能够增强体质，从而减少发病。会诱发肺癌。

2、支气管哮喘患者在生活中要懂得一些护理措施，例如要控制空气污染，支气管哮喘患者的室内避免有刺激物质。例如是烟草、家用喷雾剂以及油漆等。

3、支气管哮喘患者的居室中建议不要铺地毯，因为地毯中会积存大量的会引起过敏的物质，支气管哮喘患者吸入了这些物质会很容易引起哮喘发作的，所以也建议不要养宠物。

4、支气管哮喘患者要避免致敏的食物，比如有亚硫酸盐类、蘑菇、鱼虾等这些食物，要避免鱼腥等一些发物，多吃清淡的食物。在平时生活中，最好是避免食用生冷的饮食。

5、空气中烟雾、粉尘等刺激容易致使患者发病，对于支气管炎患者而言，家庭环境保持干净卫生非常重要。目前负离子(空气中的自由电子结合氧气分子形成的天然因子)已成为广受欢迎的室内环境净化天然因子，这主要得益于其所携带的多余电子。负离子可主动吸附带正电的可入肺颗粒物，同时负离子可通过颠倒细菌、病毒间的电极性使其致死。生态负离子生成芯片技术(离子变换器和压电陶瓷负离子发生器高度集成)在一些负离子设备中的运用，负离子可透过血脑屏障，作用于气管粘膜上皮细胞、肺泡，有效改善肺泡功能，对于防治和治疗支气管炎等呼吸系统疾病效果突出，可作为支气管炎的治疗常用保健手段。