五豆养元疗法怎么做

1、1. 除小米、红枣之外，所有的材料清洗干净入水浸泡2小时以上

2、2. 全部材料加小米、红枣，添加足够量的清水，倒入焖烧锅内，大火熬沸几分钟。

3、3. 把岽綮镎捱焖烧锅盖上盖子，并装入焖烧锅的外桶，焖一夜。4. 第二天早上，把焖烧锅焖好的豆粥倒入电压力锅内，加入适量红糖。5. 加盖，指定“煮饭”键就可以了。. 养颜又美味的早餐！