中医治失眠的偏方~砭石刮这里就对了

1、失眠分为原发性和继发性两类。原发性失眠通常缺少明确病因。继发性失眠是由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠。

3、 感法：枕下放置砭块。 刮法：砭石刮头部、颈后和肩部、背部。 刺法：砭石锥刺风池、神门、三阴交、行间。 擦法：砭石擦胸部。 叩法：砭砧叩魄户、心俞。