如何美白防晒 有效美白防晒方法

1、　　如何美白防晒 有效美白防晒方法　　白皙的肌肤是女性最天然最动人的衣服，它能展示女人的形体之美。炎炎夏日很多MM面对自己被晒黑的皮肤烦恼不已，那么怎样美白防晒才最有效呢?下面就和大家分享几个最简单的美白护肤方法和晒后修护方法，还你白皙肌肤。

2、　　真正的美白肌肤定义：　　唤醒奶样肌肤皮肤光洁、白皙的女，总能享有特殊的待遇，因为均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到它给你带来的优越感。美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生斑点，令肌肤健康，散发自然白皙的光泽。所以，除了烈日当头需加强防晒外，一年四季都需进行美白工作，抵御不同的紫外线。美白需从日常生活中做起。

3、　　正确认识紫外线：　　很多人以为只有夏天紫外线指数高的时候才要防晒，那就错了!因为紫外线的指数高霏缢挝界低只代表紫外线中的UVB含量，UVB是会让你的皮肤晒红、晒伤，但真正会让你的肌肤晒黑、出现斑点、皱纹、老化的却是UVA，这种UVA在紫外线中却占了98%以上，强度最弱但穿透性超强，它可以隔着玻璃、薄衫使你不知不觉的晒黑，所以不要怀疑很多人会在冬天晒黑，为避免这种情况就要随时随地擦上防晒乳。要真正的美白就要做到预防重于治疗。

4、　　注意食用感光食物：　　很多人以为多喝牛奶、豆浆皮肤就会变白，酱油或咖啡喝多了会让皮肤变黑，其实是不正确的。你可能不知道有些香料食物本身就容易感光，例如：芹菜、韭菜、芫荽(香菜)等食物吃多了经紫外线照射易产生斑点。