孩子不爱吃饭,怎么办?[正面管教孩子]

1、第一，孩子不爱吃饭，我们家长首先是要找到真正的原因所在，是孩子纯粹的胡闹，还是因为孩子不饿，只有真正的了解了原因，我们才能丬涪斟享正好的解决问题。如果只是纯粹的胡闹，我们就不要让孩子吃了，吃饭的时候让他远离饭桌，而且在下一顿餐之前也不要给他吃零食等其他食物，如果孩子真的饿了，他一定会好好吃饭。

2、第二，孩子不好好吃饭，可以找到邻居家的小朋友，一块吃饭，这样可以调起孩子的竞争气氛，使他们的食欲大增。

3、第三，了解是否孩子吃饭的习惯不好，例如，很多孩子经常是吃饭的时候看电视或者边吃饭边做其他的事情，这样会影响孩子的消化功能，所以，需要父母从小教给孩子正确的饮食习惯。

4、第四，有些父母不注意变化食品花样，造成饮食结构单一或者不合理，父母可以变着花样的多给孩子尝试这种食物，或者一种食物分不同的做法去做，调动起孩子的味蕾，这样也能增加孩子的进食能力。

5、第五，孩子在吃饭的时候，不要总是催促孩子，催着他多咀嚼或者督促他快吃，这样只会让孩子失去吃饭的乐趣，时间久了，他也就不会有吃饭的乐趣了，父母也要听取孩子的意见，当孩子说不想吃了，或者说吃饱了的时候，就不要强迫孩子进食了。

6、第六，平时要让孩子多活动，适量的活动，可以增加孩子的进食量，孩子不爱吃饭，大多数是孩子的活动量不够，父母可以适当增加孩子的活动量，孩子肚子真正饿了，自然不会抗拒吃饭。饭前不要让孩子吃过多的零食，比如巧克力或者冰激凌等，这样会抑制他的食欲。