早餐如何变换花样讨家人喜欢

1、猕猴桃+豆沙小馒头+鲜榨豆浆。早起榨豆浆，搭配小馒头，加上猕猴桃让早餐多一份惊喜，补充维生素。

2、小米粥+爱心鸡蛋+草莓。清淡营养，红色草莓让小朋友更有兴趣。

3、全麦面包+培根+咖啡+夏威夷果。偏西式的搭配，提升品味，女生应该很喜欢，建议多吃坚果。

4、芒果+蔓越莓干+牛奶燕麦。黄色的芒果，感觉一天都充满了活力，蔓越莓给女生最好的改善，牛奶燕麦让身体吸收更多营养。

5、大枣+核桃+鸡蛋饼+橙汁。每天至少要吃一颗核桃加一个大枣，一口鸡蛋饼一口橙汁，更加满足。

6、牛排+煎蛋+西兰花+蜂蜜柠檬水。周末时间多一点，可以煎牛排，加上提前泡好的柠檬水，周末好心情。

7、巧克力+鹌鹑蛋+鲜榨西柚。以小巧精致的早餐，让新的一天更有期待。