花草茶助调节内分泌 让女人拥有好气色

1、　　玫瑰花茶　　功效：改善内分泌失调，滋润养颜，护肤美容。　　材料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。

3、　　桂花茶　　功效：滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。　　材料：干燥桂花适量、绿茶一包、吴畦抢卞蜂蜜。　　泡法：将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡，约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。　　说明：此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃，冰饮则清凉消暑，除了具排毒的功效外，还能去除口臭。　　小贴士：另外若使用较多桂花(约10g)，再加些许甜菊，即是一杯好喝的去脂减肥茶。

5、　　茉莉花茶　　功效：疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华。　　适宜搭配：玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香　洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。　　泡法：取4——6颗茉莉花蕾(根据自己喜好浓淡程度来加)，沸水冲泡，浸泡2—3分钟即可饮用。　　注意：如果泡的时间短，芽叶没有展开，香气没有充分释放出来，喝起来不够香。

7、　　康乃馨花茶　　功效：能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢，具有清心除燥、排毒养颜、延缓衰老、调节卿鸺省髋女性内分泌系统、补肾担神、健胃开胃、调节血脂和减肥。　　康乃馨的泡法：取3-4康乃馨花朵，开水冲泡三分钟即可　　花草茶的泡法配方多种多样，除了上面介绍的花茶，有一些复合花草茶也具有调节内分泌，养颜美容的功效，下面小编为大家介绍几款调节内分泌的复合花草茶。

9、　　梅花花茶　　小巧可爱的梅花+玫瑰花+柠檬草。倒入350-500cc的热开水，浸泡3-5分钟即可饮用。　　功效：活血美肤，可放松神经、纾解焦虑紧张的心情、调节内分泌。