拉伸提踵怎么做
1、打开keep进入主页面，点击上方搜索栏。
3、在搜索到的动作列表中，找到【右侧单脚提踵】和【左侧单脚提踵】动作分别点击进去。
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3、在搜索到的动作列表中，找到【右侧单脚提踵】和【左侧单脚提踵】动作分别点击进去。