跳绳时,最好用脚的什么部位着地
1、跳绳时,为避免关节损伤,最好用脚的什么部位着地正确答案:脚尖着地
2、答案解析跳绳应该是脚尖着地,因为这样能够掌握好重心,同时不易损伤踝、膝关节和腰部,但要是脚掌着地,就会导致身体的重心不稳,从而增加摔伤或扭伤踝、膝关节的几率。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
1、跳绳时,为避免关节损伤,最好用脚的什么部位着地正确答案:脚尖着地
2、答案解析跳绳应该是脚尖着地,因为这样能够掌握好重心,同时不易损伤踝、膝关节和腰部,但要是脚掌着地,就会导致身体的重心不稳,从而增加摔伤或扭伤踝、膝关节的几率。