1岁半宝宝如何锻炼咀嚼能力

2025-05-18 13:04:03

1、增加辅食是锻炼宝宝咀嚼能力的最好办法。妈妈要按照宝宝的月龄逐步添加辅食，并尽量让辅食的种类多样化，这样就可以为口腔肌肉提供各种不同的刺激。

3、逐渐调整宝宝的饮食结构，以副食品为主，母乳(或牛奶)为辅，可以选择在早晚两次让宝宝吃奶，而其他时间吃饭。

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