如何克服想太多

2025-05-08 12:28:28

1、首先，就简单的茧盯璜阝就是看书。平时空闲的时候，不要让自己无聊，拿起书读一读。读书、读小说都可以，只要是自己喜欢的，都可以读。

3、多出门逛一逛可以给自己规划一趟公交之旅，坐在车上欣赏美景，到了站点下车吃点美食，然后回家。

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