怎样泡脚才是正确的呢

1、选桶。木桶保温效果好，材质天然。但太沉太大，使用略不方便。塑料桶比较轻便，物美价廉，只要 是高度超过了20厘米，保证水位能够没过整个小腿即可。现在有很多足浴器，也是很方便的。

3、水温，泡脚的水的温度一般维持在38摄氏度到45摄氏度，最后不要超过45摄氏度，太热或者太凉都不好。泡脚前我们可以准备热水，水温低了欧模可以加入热水。

5、泡多久。正常情况下泡13至30分钟即可时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更快地流向下肢，造成心血管超负荷。